DEL 02 · UNIVERSITETSVARDAGEN

Livet som student – så fungerar universitetet.

När studierna börjar förändras vardagen snabbt. Du får mer frihet, men också större ansvar för planering, studieteknik, examinationer och hur du använder din tid.

Den här delen av Studentguiden tar vid där förberedelserna slutade. Här går vi igenom hur universitetslivet faktiskt fungerar – från första veckan till tentor, grupparbeten, studenthälsa och livet utanför föreläsningssalen.

OVER ALL · STUDENTGUIDEN 02
STUDENT 02 LIVET PÅ
UNIVERSITETET
01
SKILLNADEN MOT GYMNASIET

Universitetet ger dig ofta mer kontroll över din tid.

Men det betyder också att ingen annan planerar hela veckan åt dig.

01
FÖRSTA KAPITLET Första veckan på universitetet.

Vad händer egentligen när terminen börjar – och vad behöver du fokusera på först?

01 FÖRSTA VECKAN
NÄR UNIVERSITETET BÖRJAR

Första veckan på universitetet.

Den första veckan handlar mindre om att prestera och mer om att förstå hur din nya vardag fungerar. Du ska hitta rätt, få tillgång till systemen, träffa människor och komma in i kursen.

Allt kommer inte kännas självklart direkt. Universitetet fungerar annorlunda än gymnasiet och mycket av det du behöver kunna lär du dig först när undervisningen faktiskt börjar.

DIN UPPGIFT VECKA 01

Dyka upp.

Fråga.

Hitta rutinen.

Du behöver inte förstå hela utbildningen under första veckan. Börja med att förstå nästa steg.

FÖRSTA VECKAN I PRAKTIKEN

Fem saker att fokusera på först.

Exakt upplägg skiljer sig mellan universitet och program, men de flesta nya studenter möter ungefär samma typer av moment.

01
START

Registrera dig och kontrollera systemen

Se till att du är registrerad på kursen och att du kommer åt studentkonto, lärplattform, studentmejl och andra system som universitetet använder.

KOLLA Att dina inloggningar fungerar
02
HITTA RÄTT

Lär känna schema och campus

Ta reda på var föreläsningssalar, bibliotek, grupprum och andra viktiga platser finns. Kontrollera också hur ditt schema publiceras och om ändringar kan ske med kort varsel.

TIPS Var på plats lite tidigare första gångerna
03
INTRODUKTION

Lyssna efter hur utbildningen fungerar

Under kursintroduktioner får du ofta information om upplägg, kursmål, litteratur, examinationer och hur kommunikationen med lärare fungerar. Det är information som blir viktig senare.

SPARA Viktiga datum direkt i kalendern
04
KURSSTART

Börja förstå vad som förväntas av dig

Läs kursplaneringen och få en första bild av vad som ska göras varje vecka. Du behöver inte planera hela terminen direkt, men du bör veta vad som kommer närmast.

FOKUS Nästa vecka före hela terminen
05
MÄNNISKOR

Prata med fler än du brukar

Nästan alla är nya. Ett enkelt hej före en föreläsning, att sätta sig bredvid någon eller följa med på en aktivitet kan vara början på både studiegrupper och nya vänskaper.

KOM IHÅG De flesta andra försöker också hitta sin plats
WEEK / 01 NEW START
FRÅN NY VAN
CAMPUS RUTIN GEMENSKAP
EN NY VARDAG

Första veckan är till för att orientera sig.

Du kommer förmodligen behöva fråga var en sal ligger, kontrollera schemat flera gånger och kanske känna att alla andra verkar ha bättre koll än du.

Det är normalt när miljön är ny. Efter några veckor kommer sådant som först krävde mycket energi – vägen till föreläsningen, lärplattformen och veckans upplägg – börja gå automatiskt.

01

Hitta dina vanligaste salar.

02

Hitta en plats där du kan plugga mellan passen.

03

Lär dig var viktig information publiceras.

DET HÄR KAN VÄNTA

Du behöver inte ha allt löst första veckan.

01 Den perfekta studietekniken

Du kommer behöva testa dig fram och anpassa metoderna efter olika kurser.

02 Hela terminens planering

Börja med de kommande veckorna och bygg rutinen steg för steg.

03 Din fasta vänskapsgrupp

Relationer formas över tid. Du behöver inte hitta dina närmaste vänner under introduktionsdagen.

04 Exakt hur allt fungerar

Många rutiner blir tydliga först när du faktiskt behöver använda dem.

NÄR VECKAN ÄR SLUT

Om du kan svara ja på det här är du på rätt väg.

Jag kommer in i universitetets viktigaste system.

Jag vet var mitt schema finns.

Jag vet ungefär vad som händer nästa vecka.

Jag vet var jag hittar kursinformation.

Jag har pratat med åtminstone några andra studenter.

DET VIKTIGASTE 01 / FÖRSTA VECKAN

Första veckan behöver inte kännas självklar.

Den behöver bara ge dig en början på en rutin.

NÄSTA DEL 02
STUDIETEKNIK Hur pluggar man egentligen på universitetet?
02 STUDIETEKNIK
ATT PLUGGA PÅ UNIVERSITETET

Hur pluggar man på universitetet?

På universitetet räcker det sällan att bara läsa samma text flera gånger. Målet är att kunna förstå, återkalla och använda kunskapen när du behöver den.

Därför blir studieteknik mindre en fråga om hur många timmar du sitter med böckerna och mer en fråga om vad du faktiskt gör under tiden.

GRUNDIDÉ 02 / STUDIETEKNIK

Att känna igen något är inte samma sak som att kunna det.

Träna därför på att plocka fram kunskapen själv.

STUDY LOOP

Ett bättre sätt att bygga kunskap.

Tänk inte på plugg som ett enda långt pass. Dela istället upp lärandet i flera steg som återkommer under kursen.

LÄRANDE UPPREPA · TESTA · JUSTERA
01 Förbered

Skapa en första bild av ämnet.

02 Förstå

Bearbeta det du möter på undervisningen.

03 Återkalla

Försök få fram kunskapen utan facit.

04 Repetera

Kom tillbaka innan du hinner glömma allt.

FÖRELÄSNINGEN ÄR INTE HELA PLUGGET

Före. Under. Efter.

01
FÖRE

Skapa en karta

Titta igenom rubriker, kursmaterial eller föreläsningsbilder innan undervisningen. Du behöver inte förstå allt – poängen är att känna igen de viktigaste begreppen när de dyker upp.

10–20 MIN KAN RÄCKA
02
UNDER

Lyssna efter samband

Försök inte skriva ner varje ord. Fokusera på förklaringar, exempel, samband och sådant läraren markerar som viktigt.

ANTECKNA DET SOM FÖRKLARAR
03
EFTER

Testa vad som fastnade

Stäng materialet och försök förklara innehållet med egna ord. Det du inte kan förklara visar var nästa pluggpass bör börja.

ÅTERKALLA UTAN FACIT
AKTIVT SLÅR PASSIVT

Gör något med informationen.

Att läsa och markera kan vara en start. Men för att ta reda på om du faktiskt kan något behöver du göra mer än att känna igen texten.

PASSIVT MER AKTIVT

Läsa samma kapitel igen

Sammanfatta utan boken

Titta på anteckningar

Göra frågor av anteckningarna

Markera text

Förklara varför det är viktigt

Läsa ett exempel

Lösa ett nytt exempel själv

Tänka “det här kan jag”

Testa om du kan återge det
VERKTYGSLÅDAN

Metoder som går att kombinera.

01 ÅTERKALLNING

Fråga dig själv

Skapa frågor från materialet och försök svara utan att titta på facit först.

EXEMPEL

“Vilka tre steg ingår i processen – och varför?”

02 REPETITION

Kom tillbaka flera gånger

Korta återkommande repetitioner gör att samma kunskap bearbetas vid fler tillfällen.

EXEMPEL

Kort repetition idag, senare i veckan och igen längre fram.

03 FÖRKLARING

Lär ut det

Försök beskriva ett svårt begrepp enkelt, som om du skulle förklara det för någon som aldrig läst kursen.

TEST

Fastnar du i förklaringen har du hittat en kunskapslucka.

04 ÖVNING

Använd kunskapen

På problemlösande kurser behöver du träna på uppgifter, inte bara läsa lösningarna.

PRINCIP

Försök först. Kontrollera sedan hur du tänkte.

TENTA SISTA VECKAN
01 VECKA vs 06 VECKOR
BYGG KUNSKAP LÖPANDE
INFÖR TENTA

Tentaplugget börjar innan tentaveckan.

Om du bearbetar innehållet under kursens gång behöver perioden före tentan inte användas till att lära dig allt från början.

Då kan den istället användas till att hitta svaga områden, kombinera olika delar av kursen och träna på den typ av frågor du faktiskt ska kunna hantera.

01

Samla kursens viktigaste områden.

02

Testa dig själv utan material.

03

Identifiera det du fortfarande inte kan.

04

Lägg mer tid där – inte på det du redan behärskar.

OM DU HALKAR EFTER

Försök inte rädda allt samtidigt.

När högen växer är det lätt att börja hoppa mellan allt som känns viktigt. Gör istället en snabb prioritering.

01
Vad måste göras nu?

Börja med obligatoriska moment och det som ligger närmast.

02
Vad påverkar nästa moment?

Prioritera kunskap som resten av kursen bygger vidare på.

03
Vad kan vänta?

Allt som är ogjort är inte lika viktigt just idag.

DET VIKTIGASTE 02 / STUDIETEKNIK

Bra studieteknik handlar inte om att sitta längst.

Det handlar om att göra saker som tvingar dig att tänka, minnas och använda kunskapen.

NÄSTA DEL 03
PLANERING & TID Hur får man ihop studentveckan?
03 PLANERING & TID
BYGG EN VECKA SOM FUNGERAR

Hur får man ihop studentveckan?

På universitetet visar schemat ofta bara den tid då du faktiskt behöver vara på plats. Resten av studierna behöver du i stor utsträckning planera själv.

Det gör vardagen friare – men också lättare att skjuta upp. En fungerande planering handlar därför inte om att fylla varje timme, utan om att bestämma när studierna ska få plats innan annat hinner ta över veckan.

DET VIKTIGASTE ATT FÖRSTÅ 03 / PLANERING

Schemat visar när du ska vara där.

Inte alltid när du behöver plugga.

Föreläsningar, seminarier och laborationer är bara en del av studieveckan. Läsning, repetition, uppgifter och tentaplugg behöver också få en tydlig plats.

EN VECKA I PRAKTIKEN

Se veckan som flera olika typer av tid.

Alla timmar är inte samma sak. Ett bra upplägg skiljer mellan schemalagd undervisning, fokuserade självstudier, lättare uppgifter och faktisk ledighet.

STUDENTVECKA EXEMPEL
Undervisning Självstudier Lättare arbete Ledigt
MÅN 01
09:00 Föreläsning
13:00 Bearbeta dagens material
15:30 Planera veckan
TIS 02
08:30 Fokuserat pluggpass
13:00 Seminarium
KVÄLL Ledigt
ONS 03
10:00 Undervisning
13:00 Uppgifter & repetition
SENARE Träning / fritid
TOR 04
09:00 Veckans svåra område
13:30 Grupparbete
KVÄLL Ledigt
FRE 05
09:00 Föreläsning
12:30 Veckorepetition
EFTERMIDDAG Veckan klar
OBS

Det här är ett exempel – inte ett schema att kopiera. Poängen är att även den tid som inte syns i universitetets schema behöver få en plats någonstans.

TRE NIVÅER

Planera från stort till litet.

Du behöver inte detaljplanera hela terminen. Men det hjälper att veta vad som kommer längre fram innan du bestämmer vad som ska göras idag.

01
ÖVERBLICK Terminen

Lägg in tentor, inlämningar, seminarier och andra större deadlines så snart du känner till dem.

GER DIG Framförhållning
02
PLANERING Veckan

Bestäm vilka större uppgifter och studiepass som behöver genomföras innan veckan är slut.

GER DIG Struktur
03
GENOMFÖRANDE Dagen

Välj några få konkreta saker som faktiskt ska bli klara idag. Undvik en lista som är omöjlig redan från början.

GER DIG Fokus
DEADLINE FRIDAY / 23:59
−5 Börja tidigare.

Inte nödvändigtvis mycket. Bara tillräckligt för att skapa en början.

MÅN TIS ONS TOR FRE
DEADLINES

Gör starten mindre än uppgiften.

Det är lättare att skjuta upp något när uppgiften bara heter “skriv rapport” eller “plugga till tentan”. Bryt istället ned den första delen tills den går att börja med direkt.

ISTÄLLET FÖR

Skriv uppsatsen

BÖRJA MED Öppna dokumentet och skriv dispositionen
ISTÄLLET FÖR

Plugga till tentan

BÖRJA MED Gör 10 frågor från dagens område
15 MINUTER KAN RÄCKA

Gör en kort veckoreset.

01 Kolla nästa vecka

Föreläsningar, seminarier, obligatoriska moment och andra tider.

02 Kolla deadlines

Vad måste bli klart och vad behöver påbörjas redan nu?

03 Boka pluggpassen

Bestäm ungefär när veckans viktigaste självstudier ska ske.

04 Skydda ledig tid

Planera inte som om varje vaken timme kan användas till studier.

PLANERA EFTER ENERGI

Alla pluggtimmar är inte lika bra.

HÖG FOKUS När hjärnan är som bäst

Svåra uppgifter, problemlösning, nytt material.

MEDEL När du fortfarande fungerar bra

Repetition, läsning, grupparbete.

LÄGRE FOKUS När huvudet är tröttare

Mejl, organisering, enklare administration.

LEDIGT ÄR OCKSÅ PLANERING

En bra planering ska också kunna ta slut.

Om studierna inte har några tydliga gränser kan känslan av att du “borde plugga” följa med hela kvällen. Det betyder inte att varje dag måste sluta vid samma klockslag – men det hjälper att veta när dagens viktigaste arbete faktiskt är klart.

Ledig tid, sömn, träning och socialt liv konkurrerar inte nödvändigtvis med studierna. De är också delar av en vardag som behöver fungera under en hel termin.

DET VIKTIGASTE 03 / PLANERING & TID

Planera inte för att fylla tiden.

Planera för att veta vad som är viktigast just nu.

NÄSTA DEL 04
TENTOR & EXAMINATIONER Hur fungerar egentligen en tenta?
04 TENTOR & EXAMINATIONER
NÄR KUNSKAPEN SKA VISAS

Hur fungerar egentligen en examination?

En examination är universitetets sätt att bedöma om du har uppnått kursens mål. Det kan vara allt från en klassisk salstenta till hemtenta, muntlig examination, laboration eller projektarbete.

Exakt upplägg varierar mellan kurser och universitet. Det viktigaste är därför inte att lära sig en enda “tentamodell” – utan att förstå vad just den aktuella examinationen kräver av dig.

GRUNDIDÉ 04 / EXAMINATION

Plugga inte bara för att komma igenom materialet.

Plugga för att kunna göra det examinationen kräver.

Om du ska kunna resonera, jämföra, lösa problem eller tillämpa kunskap behöver du också träna på just det – inte bara läsa.

VANLIGA EXAMINATIONSFORMER

Samma kurs kan testa kunskap på olika sätt.

Vad som fungerar bäst inför examinationen beror på hur du faktiskt ska visa dina kunskaper.

01
SKRIFTLIG

Salstenta

Du skriver examinationen under en bestämd tid och på en bestämd plats. Frågorna kan bestå av exempelvis fakta, resonemang, problemlösning eller längre svar.

TRÄNA PÅ Att plocka fram kunskapen utan hjälp
02
SKRIFTLIG

Hemtenta

Du får vanligtvis längre tid och arbetar utanför tentasal. Fokus kan ligga mer på analys, argumentation, källor och fördjupade resonemang.

TRÄNA PÅ Struktur, analys och tydliga resonemang
03
MUNTLIG

Muntlig examination

Du visar kunskapen genom att förklara, resonera eller svara på frågor muntligt, individuellt eller ibland i grupp.

TRÄNA PÅ Att formulera kunskapen med egna ord
04
PRAKTISK

Laboration

Kunskapen visas genom praktiskt arbete, metod, genomförande, dokumentation eller efterföljande rapportering.

TRÄNA PÅ Metod, förståelse och praktiskt genomförande
05
PROJEKT

Inlämning eller projekt

Du arbetar med en större uppgift över längre tid, själv eller tillsammans med andra, och bedöms utifrån exempelvis resultat, analys eller presentation.

TRÄNA PÅ Planering, tillämpning och färdig produkt
EXAM BEFORE / DURING / AFTER
−7 DAGAR
00 TENTA
FÖRSTÅ → TESTA → JUSTERA
INFÖR EXAMINATIONEN

Börja med att förstå vad som faktiskt bedöms.

Kursmaterialet kan vara stort, men examinationen utgår från kursens mål och det innehåll som undervisningen behandlar. Försök därför skapa en tydlig bild av vad du förväntas kunna göra.

01
Läs examinationsinformationen

Kontrollera form, datum, tid, plats och vilka regler eller hjälpmedel som gäller.

02
Samla kursens viktigaste områden

Skapa en överblick innan du börjar hoppa mellan detaljer.

03
Testa dig själv

Använd frågor, uppgifter eller tidigare exempel om sådant finns tillgängligt.

04
Flytta tiden till svaga områden

Lägg inte hela sista veckan på sådant du redan kan.

TENTADAGEN

Minska det som går att kontrollera i förväg.

FÖRE
Kontrollera praktiska detaljer

Säkerställ plats, starttid, eventuell anmälan, legitimation och vilka hjälpmedel som är tillåtna.

START
Läs instruktionerna

Börja inte automatiskt med första frågan. Skaffa en snabb överblick över upplägg och omfattning.

UNDER
Fördela tiden

Fastnar du länge på en fråga kan det vara bättre att gå vidare och återvända senare.

SLUT
Använd sista minuterna

Kontrollera att du svarat där du kan och att viktiga delar inte missats av misstag.

NÄR DU FASTNAR

En svår fråga behöver inte förstöra hela tentan.

Det är lätt att lägga all uppmärksamhet på det du inte kan. Försök istället skydda tiden till det du faktiskt kan svara på.

01 Läs frågan igen

Vad är det faktiskt du ska göra?

02 Skriv det du vet

Börja från det du kan koppla till frågan.

03 Gå vidare vid behov

Skydda tiden till resten av examinationen.

EFTER EXAMINATIONEN

Resultatet är också information.

01 Vänta in bedömningen

Hur och när resultat publiceras varierar mellan kurser och lärosäten.

02 Läs eventuell återkoppling

Använd kommentarer, poängfördelning eller genomgång för att se vilka delar som fungerade och vilka som behöver utvecklas.

03 Ta med lärdomen vidare

En examination visar inte bara vad du kunde – den kan också visa hur väl din studiemetod fungerade.

RE 01
OMTENTA
OM DU INTE BLIR GODKÄND

En omtenta är inte en omstart från noll.

Om du inte klarar en examination behöver nästa steg inte vara att göra exakt samma sak en gång till. Försök först förstå vad som faktiskt saknades.

01 Identifiera vad som gick fel

Var problemet kunskapen, tiden, frågetolkningen eller hur du förberedde dig?

02 Behåll det som fungerade

Du behöver inte kasta hela din studieteknik bara för att vissa delar behöver förbättras.

03 Ändra det som inte fungerade

Lägg mer av förberedelserna på just den typ av moment där du hade svårt.

DET ÄR LÄTT ATT TÄNKA

Tre saker som är värda att släppa.

01

“Alla andra verkar ha full koll.”

Du ser inte hur osäkra de andra är.
02

“Om jag inte kan allt är jag inte redo.”

Fokus bör ligga på att kunna så mycket som möjligt – inte på känslan av total kontroll.
03

“En dålig tenta betyder att jag inte passar på utbildningen.”

En examination är ett resultat vid ett tillfälle – inte ett mått på hela din förmåga.
DET VIKTIGASTE 04 / TENTOR & EXAMINATIONER

Förstå först vad du ska visa.

Träna sedan på att visa just det.

NÄSTA DEL 05
UNDERVISNINGSFORMER Vad är skillnaden mellan föreläsning och seminarium?
05 UNDERVISNINGSFORMER
SÅ FUNGERAR UNDERVISNINGEN

Föreläsning, seminarium eller laboration?

Universitetsundervisning består ofta av flera olika delar. De fyller olika funktioner – och därför behöver du också använda dem på olika sätt.

En föreläsning kan ge dig en överblick. Ett seminarium kan kräva att du diskuterar. En laboration kan handla om att omsätta teori i praktik. Resten av arbetet sker ofta mellan de schemalagda passen.

GRUNDIDÉ 05 / UNDERVISNING

Olika undervisningsformer har olika uppgifter.

Förstå vad varje moment är till för – så vet du vad du ska få ut av det.

FEM VANLIGA FORMER

Samma kurs. Olika sätt att lära.

Exakt upplägg skiljer sig mellan utbildningar, men de här formerna återkommer ofta under universitetsstudier.

01 FÖRELÄSNING
02 SEMINARIUM
03 LABORATION
04 WORKSHOP
05 SJÄLVSTUDIER
DIN KURS OLIKA SÄTT ATT ARBETA
01 FÖRELÄSNING
LYSSNA · FÖRSTÅ · SORTERA

Föreläsningen ger en väg in i ämnet.

Föreläsaren kan introducera nya begrepp, förklara samband, visa exempel eller lyfta sådant som är centralt i kursen.

Målet behöver inte vara att anteckna allt. Försök istället förstå strukturen och markera sådant du behöver återvända till.

DITT FOKUS Vad är huvudidén?

Lyssna efter samband, exempel och det läraren lägger särskild vikt vid.

02 SEMINARIUM
DISKUTERA · RESONERA · DELTA

Seminariet kräver ofta mer av dig.

På seminarier arbetar gruppen ofta med frågor, texter eller problem som förberetts i förväg. Fokus ligger vanligtvis mer på diskussion än på att bara lyssna.

Det betyder att förberedelserna kan vara avgörande för hur mycket du får ut av passet.

DITT FOKUS Kom förberedd nog för att delta.

Du behöver inte ha perfekta svar – men du bör kunna bidra med tankar och frågor.

03 LABORATION
GÖR · TESTA · TILLÄMPA

Laborationen gör teorin praktisk.

Laborationer kan innebära experiment, praktiska moment, mätningar, tekniskt arbete eller andra aktiviteter där du använder kursens kunskap i praktiken.

Läs instruktionerna i förväg när sådana finns. Då kan tiden användas till själva arbetet istället för att förstå uppgiften från början.

DITT FOKUS Förstå varför du gör varje steg.

Praktiskt arbete blir mer värdefullt när du kan koppla det tillbaka till teorin.

04 WORKSHOP
ARBETA · FRÅGA · FÅ FEEDBACK

Workshoppen är till för att arbeta aktivt.

Under workshops kan du exempelvis arbeta med uppgifter, problemlösning, projekt eller praktiska övningar medan lärare finns tillgängliga för stöd.

Det är ofta ett bra tillfälle att upptäcka sådant du trodde att du förstod men som blir svårare när du ska göra det själv.

DITT FOKUS Använd möjligheten att fråga.

Fastna inte tyst på samma problem om det finns hjälp tillgänglig.

05 SJÄLVSTUDIER
BEARBETA · REPETERA · FÖRBERED

Självstudierna binder ihop allt annat.

Tiden mellan undervisningspassen används till att läsa, repetera, lösa uppgifter, förbereda seminarier och arbeta vidare med sådant du inte förstått.

Det är därför en dag med få schemalagda timmar inte automatiskt betyder en ledig studiedag.

DITT FOKUS Koppla ihop veckans moment.

Använd självstudierna för att förbereda nästa pass och bearbeta det föregående.

EN VECKA ETT FLÖDE
01 FÖRBERED
02 DELTA
03 BEARBETA
04 REPETERA
UNDERVISNINGEN + DITT EGET ARBETE
SE HELHETEN

Undervisningen fungerar bäst när momenten hänger ihop.

Föreläsningen behöver inte avsluta ett område. Den kan lika gärna vara början. Seminariet veckan efter kanske bygger vidare på samma innehåll och självstudierna mellan passen blir länken däremellan.

FÖRE

Ta reda på vad momentet handlar om.

UNDER

Var aktiv på det sätt undervisningsformen kräver.

EFTER

Bearbeta det viktigaste innan nästa del börjar.

OBLIGATORISKT ELLER FRIVILLIGT?

Kontrollera vad som gäller för just din kurs.

Närvaro fungerar inte likadant överallt. Vissa moment kan vara obligatoriska medan andra inte är det. Det kan också finnas särskilda krav på förberedelser, deltagande eller komplettering vid frånvaro.

REGEL Utgå alltid från kursens egna instruktioner.
FÅ MER UT AV UNDERVISNINGEN

Tre enkla vanor gör stor skillnad.

01
Kom med en fråga

Om du redan innan passet vet vad som känns oklart blir det lättare att lyssna efter svaret.

02
Markera sådant du inte förstår

Fastna inte på varje detalj i stunden. Skriv upp det och återvänd till frågan efteråt.

03
Gör något med materialet efteråt

En kort sammanfattning, några frågor eller en uppgift räcker ofta för att direkt börja bearbeta innehållet.

VANLIG MISSUPPFATTNING 05 / UNDERVISNING

“Jag gick på alla föreläsningar, så jag borde kunna kursen.”

Närvaro ger dig materialet. Bearbetningen gör det till kunskap.

DET VIKTIGASTE 05 / UNDERVISNINGSFORMER

Fråga inte bara “måste jag gå?”

Fråga också “vad ska jag få ut av det här?”

NÄSTA DEL 06
GRUPPARBETEN Hur får man ett grupparbete att faktiskt fungera?
06 GRUPPARBETEN
NÄR FLERA SKA FÅ NÅGOT KLART

Hur får man ett grupparbete att faktiskt fungera?

Grupparbeten blir sällan problematiska för att människor saknar kunskap. Oftare handlar det om att ingen riktigt vet vem som gör vad, när det ska vara klart eller vad gruppen förväntar sig av varandra.

En bra grupp behöver inte arbeta tillsammans hela tiden. Den behöver däremot ha tydliga ramar, enkel kommunikation och en gemensam bild av vad som ska bli klart.

GRUNDIDÉ 06 / GRUPPARBETEN

Ett bra grupparbete börjar innan någon börjar skriva.

Bestäm först hur ni ska arbeta tillsammans.

FÖRSTA MÖTET

Tio minuter här kan spara många timmar senare.

Innan gruppen delar upp innehållet är det värt att snabbt bestämma hur samarbetet ska fungera.

GROUP / 06 START HERE
SAMMA MÅL 4 FRÅGOR
01 NÄR?
02 VEM?
03 HUR?
04 VAR?
TYDLIGHET FÖRE PRODUKTION
01
NÄR?

När ska saker vara klara?

Bestäm interna deadlines innan den riktiga deadline-dagen så att gruppen har tid att sätta ihop och kontrollera arbetet.

02
VEM?

Vem ansvarar för vad?

Alla behöver veta vilket område de äger. “Vi gör allt tillsammans” låter bra men kan göra ansvar otydligt.

03
HUR?

Hur kommunicerar vi?

Välj en huvudkanal för gruppens kommunikation så att information inte försvinner mellan flera appar och chattar.

04
VAR?

Var finns materialet?

Bestäm var dokument, anteckningar, källor och den senaste versionen av arbetet ska ligga.

ANSVARSFÖRDELNING

Dela upp arbetet – inte helheten.

Det är effektivt att olika personer ansvarar för olika delar. Men varje del behöver fortfarande passa ihop med resten.

01
Eget ansvar

Varje person driver sin tilldelade del framåt.

02
Gemensam kontroll

Gruppen läser igenom helheten tillsammans.

03
Gemensamt resultat

Slutprodukten ska kännas som ett arbete – inte flera ihopklistrade.

ETT ENKELT ARBETSFLÖDE

Från första mötet till färdig uppgift.

01 Förstå uppgiften

Vad ska gruppen faktiskt lämna in?

02 Dela ansvar

Vem äger vilken del?

03 Arbeta separat

Få fram ett första material.

04 Sätt ihop

Kontrollera språk, logik och övergångar.

05 Slutkontroll

Lämna inte integrationen till sista timmen.

GROUP CHAT ACTIVE
09:12

Jag tar resultatdelen.

09:14

Perfekt. Klar torsdag?

09:15

Ja. Lägger den i dokumentet då.

KORT · TYDLIGT · KONKRET
KOMMUNIKATION

Bra kommunikation behöver inte vara komplicerad.

Gruppchatten behöver inte fyllas med långa diskussioner. Det viktigaste är att information som påverkar andra personer är tydlig.

01

Säg till tidigt om du blir sen.

02

Bekräfta när du tar ansvar för något.

03

Var konkret när något behöver ändras.

04

Samla beslut på ett ställe.

NÄR NÅGOT INTE FUNGERAR

Ta problemet tidigare än du vill.

Om någon inte levererar, missar möten eller gruppen börjar dra åt olika håll blir problemet nästan alltid svårare ju närmare deadline ni kommer.

01 Beskriv problemet konkret

Fokusera på vad som saknas eller behöver förändras istället för att börja med vem som gjort fel.

02 Fråga vad som händer

Det kan finnas en förklaring gruppen inte känner till.

03 Bestäm nästa konkreta steg

Vem gör vad och när ska det vara klart?

04 Sök stöd om problemet fortsätter

Om situationen påverkar examinationen kan det vara relevant att kontakta ansvarig lärare enligt kursens rutiner.

OJÄMN ARBETSINSATS

Rättvist betyder inte alltid exakt lika många timmar.

Olika delar av ett projekt kan kräva olika mycket tid och människor arbetar olika snabbt. Det viktiga är att ansvar och belastning känns rimliga och att ingen person tvingas bära hela slutresultatet.

GRUPPENS BELASTNING BALANS
A
B
C
D

Målet är inte matematisk perfektion. Målet är att ingen lämnas med nästan allt ansvar.

MÖTEN

Ett gruppmöte behöver ett syfte.

FÖRE
Vad ska beslutas?

Skicka gärna huvudfrågan innan mötet.

UNDER
Håll er till frågan.

Arbete som kan göras individuellt behöver inte alltid göras under samma möte.

EFTER
Avsluta med nästa steg.

Vem gör vad – och till när?

DET VIKTIGASTE 06 / GRUPPARBETEN

Bra grupper behöver inte vara problemfria.

De behöver kunna göra problem tydliga och hanterbara.

NÄSTA DEL 07
BIBLIOTEK & STUDIERESURSER Universitetet erbjuder mer än bara föreläsningar.
07 BIBLIOTEK & STUDIERESURSER
MER ÄN BARA FÖRELÄSNINGAR

Universitetet erbjuder mer än du kanske använder.

Biblioteket är inte bara en plats med böcker. Där – och genom universitetets andra resurser – kan du ofta få tillgång till kurslitteratur, vetenskapliga artiklar, studieplatser, databaser, skrivstöd och annan hjälp.

Exakt vilka resurser som finns varierar mellan lärosäten. Men en bra grundregel är att kontrollera universitetets egna stödfunktioner innan du försöker lösa varje problem själv.

GRUNDIDÉ 07 / RESURSER

Du behöver inte lösa allt själv.

Börja med att ta reda på vilken hjälp som redan finns.

DIN RESURSHUB

Börja här när du behöver något.

Tänk på universitetets resurser som olika verktyg. Du behöver inte använda alla – men det är bra att veta var de finns.

STUDENT RESOURCES 07
UNIVERSITETET + RESURSER RUNT DINA STUDIER
01 BIBLIOTEK
02 DATABASER
03 STUDIEPLATS
04 SKRIVSTÖD
05 HANDLEDNING
01 UNIVERSITETSBIBLIOTEKET
MER ÄN EN BOKHYLLA

Biblioteket kan vara en av dina viktigaste resurser.

Här kan du ofta hitta fysisk och digital kurslitteratur, vetenskapliga tidskrifter, databaser och andra källor som universitetet ger studenter tillgång till.

Börja gärna med bibliotekets söktjänst innan du köper material eller försöker hitta artiklar på egen hand.

KOLLA EFTER
  • E-böcker
  • Kursböcker
  • Vetenskapliga artiklar
  • Databaser
  • Referensmaterial
STUDIEPLATSER

Välj plats efter vad du ska göra.

01 Tyst studieplats

Bra för läsning, repetition eller uppgifter som kräver koncentration.

FOKUS
02 Grupprum

Passar när ni behöver prata, planera eller arbeta tillsammans utan att störa andra.

SAMARBETE
03 Öppen studiemiljö

Fungerar bra för lättare plugg, kortare pauser mellan moment och vardagligt studentarbete.

FLEXIBELT
STÖD I STUDIERNA

När problemet inte är själva kursinnehållet.

Ibland vet du vad du vill säga men inte hur texten ska byggas. Ibland är det informationssökningen som känns svår. Då kan andra stödfunktioner vara mer användbara än ännu ett pluggpass.

01
AKADEMISKT SKRIVANDE Skrivstöd

Vissa lärosäten erbjuder stöd kring exempelvis struktur, akademiskt språk, referenser och skrivprocess.

02
INFORMATION Bibliotekarie

Bibliotekspersonal kan ofta hjälpa till med informationssökning, databaser och hur du hittar relevant material.

03
KURSEN Handledare eller lärare

Om problemet gäller uppgiften eller kursens innehåll är det ofta bättre att fråga tidigt än att bygga vidare på ett missförstånd.

04
STUDIERNA Studievägledning

För frågor om utbildningens upplägg, studiegång eller andra större studiefrågor kan studievägledningen vara rätt väg.

NÄR DU KÖR FAST DON'T WAIT TOO LONG
48 H
PRINCIP

Försök själv – men fastna inte för länge.

Att kämpa med ett problem är en del av lärandet. Men om du har fastnat helt kan rätt fråga till rätt person spara mycket tid och hjälpa dig vidare.

DIGITALA RESURSER

Lär dig var universitetet lägger informationen.

Under utbildningen kommer information ofta från flera olika system. Namn och upplägg varierar, men det är vanligt att olika typer av information ligger på olika platser.

01 Lärplattform

Kursmaterial, uppgifter och meddelanden.

02 Studentmejl

Information från universitetet och lärare.

03 Studiedokumentation

Registreringar, resultat och andra studieuppgifter.

04 Bibliotekstjänster

Böcker, artiklar, databaser och sökverktyg.

07 RESURSREGELN

När du inte vet hur du ska komma vidare:

Identifiera problemet Hitta rätt resurs Ställ en konkret fråga
DET VIKTIGASTE 07 / BIBLIOTEK & STUDIERESURSER

Självständiga studier betyder inte att du ska klara allt ensam.

En del av universitetet är också att lära sig när och var man söker hjälp.

NÄSTA DEL 08
STUDENTHÄLSA Studierna ska fungera – men du ska också göra det.
08 STUDENTHÄLSA
STUDIER SOM HÅLLER ÖVER TID

Studierna ska fungera – men du ska också göra det.

Studentlivet kan vara både roligt och intensivt. Nya rutiner, deadlines, ekonomi, relationer och höga krav kan komma samtidigt. Därför är återhämtning inte något som ligger utanför studierna – den är en del av att få dem att fungera.

Du behöver inte optimera varje del av livet. Målet är snarare att skapa en vardag som går att leva i under en hel termin, inte bara under en effektiv vecka.

GRUNDIDÉ 08 / STUDENTHÄLSA

Du behöver inte prestera maximalt varje dag.

Du behöver kunna fortsätta även nästa vecka.

Ett hållbart studentliv handlar mindre om perfektion och mer om rytm: arbete, sömn, pauser, rörelse, människor och tid där studierna inte står i centrum.

EN HÅLLBAR VARDAG

Studentlivet består av mer än plugget.

När studierna tar mycket plats är det lätt att behandla allt annat som något som får bli över. Men flera delar av vardagen påverkar hur bra du faktiskt kan studera.

STUDENT LIFE 08
BALANS 360° HELA VARDAGEN RÄKNAS
01 STUDIER
02 SÖMN
03 MAT
04 RÖRELSE
05 SOCIALT
06 VILA
GRUNDEN

Börja med det enkla och återkommande.

01
SÖMN Försök ge kroppen en rytm.

Regelbundna tider kan göra vardagen mer förutsägbar, särskilt när schemat varierar mellan olika dagar.

02
MAT Gör det lätt att äta regelbundet.

Planera enkla måltider så att hunger inte blir ytterligare en sak att lösa mitt i en intensiv studiedag.

03
RÖRELSE Lite är bättre än inget.

Promenader, träning eller vardagsrörelse kan ge ett tydligt avbrott mellan studier och resten av dagen.

04
PAUSER Arbetsdagen behöver ha slut.

Om plugget alltid kan fortsätta blir det svårt att känna sig ledig även när du inte arbetar.

BELASTNING ÅTERHÄMTNING
LUGNT MYCKET FÖR MYCKET
Belastning behöver följas av återhämtning.

En intensiv period är inte automatiskt ett problem. Problemet uppstår när intensiteten aldrig får sjunka.

STRESS

Stress är inte alltid ett tecken på att något är fel.

Det är normalt att känna press inför en deadline, tenta eller presentation. Men om stressen ligger kvar länge eller börjar påverka sömn, koncentration, humör eller vardagen kan det vara dags att förändra belastningen eller söka stöd.

01

Identifiera vad som faktiskt skapar pressen.

02

Skilj mellan det som måste göras och det som kan vänta.

03

Skapa utrymme där du inte behöver prestera.

04

Sök stöd tidigare om situationen fortsätter.

TIDIGA SIGNALER

Lägg märke till när vardagen börjar förändras.

En enskild dålig dag betyder inte mycket. Men återkommande förändringar kan vara värda att ta på allvar.

01 Du sover sämre än vanligt

Tankarna fortsätter trots att studiedagen är slut.

02 Du har svårt att börja

Små uppgifter känns oproportionerligt tunga.

03 Du tappar återhämtningen

All ledig tid känns som tid du borde använda till plugg.

04 Du isolerar dig mer

Du börjar undvika sådant som normalt brukar ge energi.

05 Koncentrationen blir sämre

Du sitter länge men får väldigt lite gjort.

06 Allt känns akut

Du tappar förmågan att prioritera mellan olika saker.

NÄR VECKAN BLIR FÖR FULL

Gör en mjuk omstart.

När allt känns för mycket är lösningen sällan att försöka göra ännu mer samtidigt. Börja istället med att minska antalet saker du försöker hålla i huvudet.

01 Skriv ned allt

Få ut uppgifterna ur huvudet och ned på papper eller i en lista.

02 Markera det viktigaste

Vad påverkar nästa deadline eller obligatoriska moment?

03 Flytta resten

Allt som inte behöver ske idag behöver inte ligga kvar idag.

04 Börja med en sak

Gör nästa steg litet nog att faktiskt starta.

STUDENT SUPPORT OPEN
DU BEHÖVER INTE VÄNTA TILLS ALLT HAR BLIVIT AKUT
ASK · TALK · GET SUPPORT
STUDENTHÄLSA & STÖD

Sök stöd innan du kört fast helt.

Många lärosäten har studenthälsa eller andra stödfunktioner för studenter. Exakt vad som erbjuds varierar, men det kan exempelvis handla om samtalsstöd, rådgivning, stresshantering eller vägledning till rätt hjälp.

01 Studenthälsa

För stöd kring exempelvis stress, mående och studentvardag.

02 Studievägledning

Om studiesituationen eller utbildningens upplägg behöver ses över.

03 Lärare eller kursansvarig

Om problemet påverkar ett specifikt kursmoment.

04 Vård

Om du behöver medicinsk eller psykologisk bedömning och behandling.

HÅLLBART VS OHÅLLBART

Det handlar inte om att göra mindre hela tiden.

OHÅLLBART

“Jag jobbar tills allt är klart.”

HÅLLBARARE “Jag bestämmer vad som ska bli klart idag.”
OHÅLLBART

“Jag tar paus när jag har tid.”

HÅLLBARARE “Pauserna är en del av arbetsdagen.”
OHÅLLBART

“Jag måste lösa allt själv.”

HÅLLBARARE “Jag söker stöd när jag behöver det.”
01 DÅLIG DAG

En dålig dag behöver inte bli en dålig vecka.

Ibland blir nästan ingenting gjort. Det behöver inte kompenseras med ett extremt långt pluggpass dagen efter. Gå tillbaka till planen, välj nästa viktiga steg och fortsätt därifrån.

DET VIKTIGASTE 08 / STUDENTHÄLSA

Ett hållbart studentliv handlar inte om perfekt balans.

Det handlar om att märka när något behöver justeras innan det brister.

NÄSTA DEL 09
SOCIALT STUDENTLIV Universitetet är också allt som händer mellan föreläsningarna.
09 SOCIALT STUDENTLIV
GEMENSKAPEN RUNT STUDIERNA

Universitetet är också allt mellan föreläsningarna.

Många av de starkaste minnena från studenttiden skapas inte i föreläsningssalen. De kommer från människor du träffar, aktiviteter du testar och sammanhang där du börjar känna dig hemma.

Det sociala studentlivet kan se helt olika ut. Vissa vill vara med på nästan allt. Andra trivs bäst med några få personer och ett lugnare tempo. Det finns inget rätt sätt att vara student på.

STUDENTLIV 09 / GEMENSKAP

Du behöver inte känna alla.

Du behöver hitta några sammanhang där du trivs.

Vänskap uppstår ofta genom upprepning: samma föreläsning, samma lunchbord, samma studiegrupp eller samma aktivitet flera gånger.

FRÅN NY TILL HEMMA

Gemenskap byggs oftast i små steg.

Det kan kännas som att alla andra hittar sin grupp direkt. I verkligheten förändras många sociala grupper flera gånger under den första terminen.

01 Första kontakten

Ett hej före föreläsningen, en gemensam lunch eller ett enkelt “ska du också dit?”

02 Samma sammanhang igen

Ni hamnar på samma aktivitet, kursmoment eller studieplats.

03 Något utanför kursen

Kaffe, träning, sittning, middag eller bara mer tid tillsammans.

04 En riktig relation

Kontakten börjar finnas kvar även när kursen eller aktiviteten är slut.

WELCOME WEEK START
NYA MÄNNISKOR 01 VECKAN DÄR ALLA ÄR NYA
01 LUNCH
02 CAMPUS
03 AKTIVITET
04 SITTNING
DU ÄR INTE DEN ENDA SOM INTE KÄNNER NÅGON
INTRO · MOTTAGNING · NOLLNING

Första veckorna kan göra det lättare att börja prata.

På många utbildningar ordnas någon form av introduktion eller mottagning. Namn och upplägg varierar mellan lärosäten, men syftet är ofta att nya studenter ska lära känna utbildningen, campus och varandra.

Du behöver inte delta i allt. Välj de aktiviteter som känns intressanta och använd dem framför allt som möjligheter att träffa människor.

01

Kom även om du inte känner någon i förväg.

02

Prata med fler än den första personen du träffar.

03

Testa gärna flera olika typer av aktiviteter.

04

Du behöver inte bestämma din “grupp” första veckan.

GÅ SJÄLV?

Ibland är det svåraste bara att gå genom dörren.

EN SAK ATT KOMMA IHÅG Många går dit för att träffa människor.

Det betyder att du inte behöver ha någon med dig redan innan aktiviteten börjar.

01

Kom några minuter tidigt.

02

Ställ en enkel fråga till någon i närheten.

03

Sätt dig hellre nära människor än ensam längst bort.

04

Ge aktiviteten lite tid innan du bestämmer att den inte passar.

STUDENTLIV ÄR MER ÄN FEST

Hitta sammanhang som passar dig.

01 SOCIALT Sittningar & evenemang

Middagar, temakvällar, fester och andra arrangemang kan vara ett enkelt sätt att träffa många personer samtidigt.

02 VARDAG Lunch & fika

Många relationer byggs genom helt vanliga stunder mellan föreläsningar.

03 INTRESSE Föreningar

Sport, kultur, musik, spel, företagande eller andra intressen kan ge kontakt med studenter utanför den egna klassen.

04 STUDIER Studiegrupper

Ett gemensamt pluggpass kan vara både akademiskt användbart och ett naturligt sätt att lära känna människor.

05 ENGAGEMANG Kår & sektion

Att hjälpa till med aktiviteter eller organisationer skapar återkommande sammanhang där du träffar samma människor ofta.

06 LUGNARE Mindre sammanhang

Du behöver inte tycka om stora evenemang. Några få nära relationer kan vara ett minst lika rikt studentliv.

TIME + REPETITION
VÄNSKAP TAR TID

Första gruppen behöver inte bli den sista.

Det är vanligt att man först umgås med dem man råkar hamna bredvid. Senare träffar man fler genom kurser, grupparbeten, föreningar, boende eller gemensamma vänner.

Det betyder också att en ensam första vecka inte säger särskilt mycket om hur resten av studenttiden kommer att se ut.

FRIDAY 22:41
12 EVENTS DU KAN INTE VARA MED PÅ ALLT
MISS SOMETHING · KEEP LIVING
FOMO

Du kommer att missa saker.

Studentlivet kan skapa känslan att något alltid händer någon annanstans. Men det går inte att vara med på varje middag, aktivitet, fest och spontankväll.

Ett bra socialt liv mäts inte i hur full kalendern är. Välj sådant du faktiskt vill göra och låt resten passera.

FRÅGA DIG Vill jag gå – eller är jag bara rädd att missa något?
ALKOHOL & STUDENTLIV

Socialt behöver inte betyda alkohol.

Alkohol förekommer i många studentmiljöer, men du behöver aldrig dricka för att delta socialt. Många arrangemang erbjuder alkoholfria alternativ, och mycket av studentlivet sker helt utanför festmiljöer.

01 Välj själv
02 Respektera andras val
03 Du behöver inte förklara
SOCIAL ENERGI

Alla behöver olika mycket människor.

En del får energi av flera aktiviteter i veckan. Andra behöver mycket tid för sig själva mellan sociala sammanhang. Båda kan ha ett bra studentliv.

SOCIAL BATTERY PERSONLIG
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE

Det finns ingen perfekt nivå.

TVÅ SAKER ATT ÖVA PÅ

Säg ja ibland. Säg nej ibland.

JA När nervositeten är det enda som stoppar dig.

Testa aktiviteten, följ med på lunchen eller gå på evenemanget. Du kan alltid gå hem senare.

NEJ När du egentligen behöver något annat.

Vila, plugg eller en lugn kväll kan ibland vara ett bättre val än ännu en aktivitet.

DET VIKTIGASTE 09 / SOCIALT STUDENTLIV

Ett bra studentliv behöver inte vara fullt av människor.

Det behöver innehålla människor och sammanhang som betyder något för dig.

NÄSTA DEL 10
KÅRER · SEKTIONER · ENGAGEMANG Vill du bli en större del av studentlivet?
10 KÅRER · SEKTIONER · ENGAGEMANG
BLI EN DEL AV STUDENTLIVET

Vill du göra mer än bara gå på utbildningen?

På många universitet finns studentkårer, sektioner, föreningar och andra studentdrivna organisationer. Där kan du träffa människor, arrangera aktiviteter, påverka studentlivet och testa helt nya roller.

Hur organisationerna är uppbyggda varierar mellan lärosäten. Du behöver inte engagera dig för att få ett bra studentliv – men för den som vill kan det öppna en helt ny del av universitetet.

STUDENTLIV / 10 ENGAGEMANG

Du kommer till universitetet för utbildningen.

Men du kan lämna det med mycket mer.

ERFARENHET VÄNNER ANSVAR MINNEN
VAD ÄR VAD?

Olika organisationer. Olika roller.

Begreppen används lite olika mellan universitet. Se därför detta som en generell bild och kontrollera alltid hur det fungerar på ditt eget lärosäte.

01 KÅR

Studentkåren

En studentkår arbetar vanligtvis med studentinflytande, utbildningsfrågor och olika delar av studentlivet.

02 SEKTION

Sektionen

Sektioner är ofta närmare en viss utbildning eller grupp av utbildningar och kan arrangera både sociala och studieinriktade aktiviteter.

03 FÖRENING

Studentföreningar

Här kan studenter samlas kring exempelvis sport, kultur, företagande, musik, intressen eller olika typer av projekt.

04 PROJEKT

Arrangemang & projekt

Många studenter engagerar sig under kortare perioder i mottagningar, evenemang, sittningar, arbetsgrupper eller andra projekt.

GET INVOLVED 10 / 10
STUDENTLIV + NÅGOT UTANFÖR KURSPLANEN
01 VÄNNER
02 ANSVAR
03 NÄTVERK
04 ERFARENHET
STUDIER + GEMENSKAP + ENGAGEMANG
VARFÖR ENGAGERA SIG?

Du kan få erfarenheter som inte finns i kursplanen.

Studentorganisationer drivs till stor del av studenter själva. Det betyder att det ofta finns möjlighet att prova ansvar långt tidigare än i många andra sammanhang.

01
Träffa fler människor

Återkommande arbete tillsammans gör det lättare att bygga relationer över tid.

02
Testa ansvar

Planera evenemang, arbeta i projekt eller ta en roll inom en organisation.

03
Lär dig nya saker

Ledarskap, kommunikation, ekonomi och projektarbete är exempel på sådant som kan dyka upp.

04
Bredda ditt nätverk

Du kan lära känna studenter från andra terminer, program och delar av universitetet.

BÖRJA LITET

Du behöver inte söka en styrelsepost första veckan.

01 Gå på något

Testa ett evenemang, öppet möte eller en aktivitet.

02 Hitta rätt sammanhang

Se vilka människor och typer av aktiviteter du trivs med.

03 Hjälp till

Ta en mindre uppgift eller var med i ett projekt.

04 Ta mer ansvar

Om du gillar det kan du senare söka större roller.

EN VIKTIG GRÄNS

Engagemang ska ge något – inte ta över allt.

Det är lätt att tacka ja när allt verkar roligt. Men föreningsarbete, evenemang och ansvar tar också tid. Se till att engagemanget går ihop med studier, återhämtning och resten av livet.

FRÅGA DIG Har jag tid för rollen även när studierna blir intensiva?
100% FRIVILLIGT
DU MÅSTE INTE

Engagemang är en möjlighet – inte ett krav.

Du kan ha en fantastisk studenttid utan att sitta i en styrelse, arrangera evenemang eller vara aktiv i en förening.

Studentlivet ska formas efter vad du själv vill få ut av det.

STUDENTGUIDEN 02 / 02
GUIDEN ÄR SLUT

Resten av studentlivet skriver du själv.

Du behöver inte veta exakt hur universitetet fungerar innan du börjar. Mycket kommer bli självklart först när du är där.

Börja med första veckan. Bygg rutiner. Testa saker. Fråga när du inte vet. Lär känna människor. Och låt studentlivet förändras längs vägen.

01 FÖRBERED
02 BÖRJA
03 UTFORSKA
04 HITTA DIN VÄG